六十代と七十代　心と体の整え方

　　 大川（旧淀川）沿いを走っていると、時折、水陸両用バスが大川に入っていきます。
今はコロナの影響で、あまり見られなくなってしまいました。

冬でも、安全上、窓のガラスはありません、もし浸水したら、逃げられなくなるからでしょう。

読了の余韻　July ①

　　六十代と七十代　心と体の整え方　和田秀樹　著
バジリコ　1320円（税込み）

精神科のお医者さんだけあって、アレしてはダメ、コレしてはダメといったことはありません。

とにかくストレスなく老後を生きていく、ことが書いてありました。お薦めの本です。

年を取ると、血圧が上がるのが当たり前です。
しかし、だんだん高血圧の”基準が下がって”たくさん薬を”飲まされている”人が多いと思います。
　　本当に具合の悪い人以外は、たくさん薬やサプリを飲むことは考えものです。

心に残る言葉　July ⑧

　　　　　　”失敗と書いて、せいちょうと読む”

ご存じ、野村克也語録です。

予備知識は重いほどいい。

先入観は軽いほどいい。

失敗と書いて成長と読む。

いつでも練習、いつでも本番。

心配は行動の不足から起きる。

もうダメだではなく、まだダメだ、求められなくまでしがみつけ。

勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし。

負けて反省はするが、勝った時の反省はあまりしない。
そこに落とし穴があるのではないか。

財を遺すは下、仕事を遺すは中、人を遺すを上とする。

私はこの中で、”いつでも練習、いつでも本番”が気に入っています。

　　生活雑感　July　③

　 松坂大輔が引退することになりました。

　　　彼が初めて登板したときに、教育テレビ以外、すべてのテレビが実況。
短い間でしたが、覚えています。

ロッテの黒木が、”末恐ろしい、ではなく、すでに恐ろしい”と言ったのも昔話になりました。
すごい投手でした、お疲れさまでした。

　　 今日もよい一日でありますように。