しばらくぶりに親しい人と会うと自然に笑顔になる。
一緒にいる人たちの表情も和らぎ、その場が笑いにつつまれる。
笑顔は伝染するのだ。新型コロナとはまったく違って笑顔が伝染するのはうれしい。
テレビを見ている私もつい顔がほころんで、喜びのお裾分けをもらったような楽しい気持ちになった。

  このように笑顔が伝染するのは、久しぶりに親しい人に会ったときばかりではない。
日常生活の中でも笑顔で人に接すると、相手の人の表情が和らいでくる。
ギクシャクした関係の人でも穏やかな表情で接すると、表情が穏やかになり関係が改善することもある。
逆に険しい表情をすると、相手も険しい表情になり緊張した雰囲気になってくる。
私たちの気持ちは、表情とともに周囲に広がっていく。
  (  日経  こころの健康学 より  )