今日も大阪はひどい雨です。
5月16日に梅雨入りしてから、長く鬱陶しいが続いています。
コロナも蔓延していて、さわやかな気分にはなれません。
日本の夏は、初夏、梅雨、盛夏、と分かれます。
梅雨が終われば、もう半分、夏が終わります。
体調に気をつけてくださいませ。
誰かが見ているものです
アルバイトのある3日間（火水木）は、5kmを、朝の8時から走ります。
大川（旧淀川）を造幣局まで行って、折り返してきます。
アルバイトのない日は、裁判所まで行って、折り返してきます、10ｋｍ。
時々、エレベーターで、”朝よく走っているね”と。
顔見知りのおじさんやおばさんから、声を掛けられます。
見られるはずのない時間帯に走り出します。
しかし、誰かには見られているようです。
心に残る言葉 July ⑤
”噛むことを多くせよ”
①食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。
②乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。
③着ること少なくして、浴びることを多くせよ。
④悶ゆること少なくして、働くことを多くせよ。
⑤怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。
⑥語ること少なくして、聞くことを多くせよ。
⑦怒ること少なくして、笑うこと多くせよ。
⑧言うこと少なくして、行うこと多くせよ。
⑨取ること少なくして、与えること多くせよ。
⑩責めること少なくして、褒めること多くせよ。
これは、細菌学者 二木（ふたぎ）謙三博士の、十少十多の健康訓です。
ちょっと説教臭いですが、いいことを言っています。
今日もよい一日でありますように。