翌朝は「別人」

　　休み前は「窓の掃除をしよう！」「草むしりがんばろう」とやる気に満ち溢れるのですが。
いざ休日の朝を迎えると最低限の家事をこなすだけ。すっかり情熱は消え。
気づくとスマホを触って、あっという間に夕方・・・。対処法はないでしょうか。
（　　日経　なやみのとびら　より　山形県・40代・女性　）

　　こんな相談が、載っていました。
うーん、確かに、こういうことってありますよね。
　　私が以前、アパレルの会社で働いていた頃は、月に休みが３～4日。
疲れて寝ているだけで、起きると16時ごろ、食事をして、クリーニング屋に行って。
もどってきて、また寝る、そんな生活の時もありました。
　　相談者は、そんなひどい生活状態ではないでしょうが・・・。
明日やろうと思って寝ても、起きたら「翌朝は、別人」になっていて、やる気が出ないということはあります。
　　そんな時は、「やらなくても、いい」と思います。
やらなくても、命に別状はありません。自分を「評価」する必要もありません。
私はそんな風に思います・・・。

　　回答者は、前日に「ちょっと始動（準備）しておく」と言っていました・・・。