台風が来ています。
進路にあたる地域の人は気をつけてくださいませ。
オリンピックが終わりました。
河瀨監督の”何と言われても”オリンピックの準備に関わっている人がいる。
という言葉を、以前ご紹介しました。
普通じゃない大会を、選手が感謝してくれました。
選手の感情に、観客の私たちも感動した大会でした。
運営にかかわった人たち、そして選手は、本当にお疲れさまでした。
2週間後にパラリンピックがあります。
コロナ禍ですから、無事に終わることを願っています。
今日は長崎の原爆忌、被爆で亡くなられた方や被爆された方にお見舞い申し上げます。
スリーグッドシングス
私は夜寝るときに、一日であった、3つの良かったことを思い浮かべて寝ることにしています。
これは、今年3月に日経新聞の「こころの健康学」コラムで紹介していたものを実践しています。
米国の心理学者セリグマン博士が提唱したものです。
人間はどうしても、悪いことを長く思い続けるようにできているそうです。
そこで、その日あった、良いことを３つ、ノートに記入することにより、”肯定感”を持続する。
1週間やると、半年は”肯定感”は続くそうです。
”朝挨拶をした”、”いい天気だった”、”花がきれいだった”とか、小さなことでも、よいのです。
1週間やると、半年は”肯定感”は続くそうです。
”朝挨拶をした”、”いい天気だった”、”花がきれいだった”とか、小さなことでも、よいのです。
私は、ノートには記入していませんが、思い浮かべて、もう5か月になります。
ものごとを肯定的に、見られるようになりました。
ぜひ、おすすめです。
心に残る言葉 August ⑨
”言霊は大事”
”闘将”トム・ホーバス監督（５４）が17年の就任時に、東京五輪での金メダル獲得を宣言。
当時は夢物語だと思われていた。
「信じてやれば、ここまで来られると証明できた、言霊は大事だなと思う」と振り返った。
（ 女子バスケットボール 銀メダル 高田真希 主将 デンソー ）
当時は夢物語だと思われていた。
「信じてやれば、ここまで来られると証明できた、言霊は大事だなと思う」と振り返った。
（ 女子バスケットボール 銀メダル 高田真希 主将 デンソー ）
良いことを思うと良いことが起こり、悪いことを思うと悪いことが起こる。
深層心理に働いた心の動きが、行動に影響を与えるのですね。
良いことを思って、日々生活したいです。
深層心理に働いた心の動きが、行動に影響を与えるのですね。
良いことを思って、日々生活したいです。
生活雑感 August ⑨
オリンピックに反対していた人も、選手の懸命さや感情に、共感する。
それは、フィクションではなく、ノンフィクションだから。
IOCの巨大スポンサーの影響で、普通じゃない時期に夏季オリンピックがあり、しかもコロナ禍。
そうはいっても、選手はこの日のために頑張ってきました。
この舞台がなかったら、無駄な時間を過ごしたことになります。
この舞台がなかったら、無駄な時間を過ごしたことになります。
尋常じゃないオリンピックを、よくがんばったと思います。
みなさん、おつかれさまでした。
みなさん、おつかれさまでした。
今日もよい一日でありますように