「走る」という麻薬

　　いやあ、暑くなりましたね。
天気図を見ていると、ひょっとして「梅雨明け？」と、思いたくなるような感じです。
近畿の過去の梅雨明けの一番早い記録は、7月3日とのこと。
　　来週あたり、発表があるかもしれません、と予報で言っていました。
熱中症に気をつけてくださいませ。

　　「走る」という麻薬

　　アルバイトのある時は5ｋｍ、ない時は10ｋｍで、月間で150ｋｍ以上走るようにしています。
目的は、「太らないため」に、気分転換のために。
走ることは、体にいいことはもとより、精神的なバランス（いつもニュートラルな気分）にもいいです。

　　ただ、暑かったり、寒かったりすると、躊躇する自分を感じます。
今日は辞めようかとか、気が向かないなあ、とか・・・。

しかし、ストレッチをして、走り出してしまうと、ひたすら終了を考えて体中の機能を総動員しています。

　　意外と、走っていることを見ている人がいるもので。
昨日も、裁判所の警備員に、「いつも元気ですね～」と言われてしまいました。
「走っているから元気なのか？」「元気だから走っているのか？」まあ、どっちでもいいのですが・・・。

　　戻ってきて、シャワーを浴びて、一息つくと、「また走ろう」という気分になります。
　　走る前の自分が、もうそこにはいないのです。

　　　心に残ることば　　June　　㉔

　　尼崎市24万人分のデータを、一業者の一人が持ち運べるなんて、それはアカンでしょ。
個人情報の保護もへったくりもありませんね。
ほかの自治体も、似たり寄ったりではないでしょうか？