44歳と60歳で「老いる」？

　　　　ユーチューブで、アベマプライムを見ていたら、スタンフォード大だか、知らんけど。
44歳と60歳で、二度「老いる」とか・・・。

〇　44歳前後・・・①　資質の代謝（が老いる）→動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中と関係）
　　　　　　　　　②　アルコールの代謝→脳細胞にダメージ

〇　60歳前後・・・①　箪笥化物の代謝
　　　　　　　　　　②　活性酸素が増え酸化ストレスに
　　　　　　　　　　③　免疫力の低下

　　　　これに、68歳の男性と56歳ぐらいの女性が、「老いの抗う」と「老いを受け入れる」で。

　　　〇　男性は、「抗う派」で、運動をしたり、音読で言葉を忘れないように。
　　　　・バイトで、若い人とコミュニケーション、とか。

　　　〇　女性は、「受け入れ派」、40代では抗ったが50代で、面倒くさいと・・・。
　　　　・白髪染はやめて、グレイヘアに、見た目にとらわれない、ありのままの自分に、とか。
　　　　・好きなものを好きなだけ食べて、お酒も飲む。
　　　　・20年以上続けた仕事を辞めて、自分の体力に合った、仕事をしている、とか。

　　　こんなテーマだと、これに合わせるんですよね・・・。
アメリカ人と日本字では、食生活も違うし、環境も違う。

　　　なんで、「そういえば、44歳ぐらいで・・・」とか、「60歳ごろに・・・」とか。
「話を合わせるんですかね・・・？」。

　　　「老い方」なんて、人によって違うし、環境にも、遺伝子にも、左右されるのに・・・。